Thuis trainen was nog nooit zo eenvoudig
THE TIME TO TRAIN IS ALWAYS NOW
Fit@Home staat voor flexibiliteit, waardoor je in je eigen vertrouwde omgeving kan trainen wanneer het jou uitkomt.
✔ Bij jou thuis
✔ Professioneel materiaal
✔ Geen extra kosten
Begeleiding
Ik bied jou de tools en ondersteuning die je nodig hebt om jouw trainingen te maximaliseren en echte resultaten te boeken.
Workouts
Ik stel gepersonaliseerde trainingsplannen op die afgestemd zijn op jouw specifieke behoeften, of je nu spieren wilt opbouwen, wilt afvallen, mobiliteit en stabiliteit wilt verbeteren of je algemene conditie wilt opkrikken.
Voeding
Zit je met vragen over eetgewoonten of weet je niet hoe je een gezonde maaltijd bereidt? Ik kan je helpen met al je vragen, geef je tips en indien gewenst wordt een persoonlijke voedingsschema voor je opgesteld.
Heb je vragen?
Zit je met vragen of heb je specifieke wensen, aarzel dan niet om mij te contacteren. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.